उम्र के साथ, यौन पुरुष शक्ति फीकी पड़ने लगती है।हर कोई नहीं जानता कि 40 के बाद पुरुषों में शक्ति कैसे बढ़ाई जाए, पूर्व निर्माण और संभोग से प्राप्त संवेदनाओं को वापस करने के लिए क्या करना चाहिए।वयस्कता में यौन रोग के इलाज के साथ-साथ इस समस्या को दूर करने के कई तरीके हैं।
40 . के बाद पुरुषों में शक्ति में कमी के कारण
40 वर्ष और उससे अधिक उम्र के पुरुषों में शक्ति के साथ एक आम समस्या टेस्टोस्टेरोन में उम्र से संबंधित गिरावट के कारण होती है।प्रति वर्ष औसत नुकसान लगभग एक प्रतिशत है और बाहरी और आंतरिक कारणों पर निर्भर करता है।
| वजह | विस्तृत विवरण |
|---|---|
| मूत्रजननांगी क्षेत्र के रोग | इरेक्टाइल फंक्शन जननाशक प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करता है।प्रोस्टेट ग्रंथि के रोगों के कारण सामान्य रक्त की आपूर्ति में कमी से हार्मोन संश्लेषण, स्राव उत्पादन और स्राव में गड़बड़ी होने पर अंग की शिथिलता हो जाती है। |
| हृदय रोग | कोरोनरी धमनी रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा, स्ट्रोक इस तथ्य को जन्म देता है कि मस्तिष्क, हृदय और फेफड़ों को रक्त की आपूर्ति की जाती है, लिंग वंचित रहता है। |
| उच्च रक्तचाप | मूत्रवर्धक लेना, बीटा-ब्लॉकर्स इरेक्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।इस तरह के प्रभाव को बाहर करने के लिए, यदि ऐसा होता है, तो वे एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, अधिक कोमल उपचार पर स्विच करते हैं। |
| हाइपोडायनेमिया | एक गतिहीन जीवन शैली छोटे श्रोणि के संचलन को बाधित करती है।आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव होने लगता है, जो अनुचित चयापचय से उत्पन्न होने वाले विषाक्त पदार्थों से जहर होता है।ऑक्सीजन की कमी के कारण रक्त का संचय होता है, जो वैरिकाज़ नसों को उत्तेजित करता है, वैरिकाज़ नसों, कब्ज, यौन कमजोरी और यहां तक कि नपुंसकता की ओर जाता है। |
| एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की समस्याएं | तनाव, अवसाद के कारण यौन इच्छा में कमी आती है।सेक्स की लालसा कम होने लगती है, जो यौन क्रिया के संरक्षण को खतरे में डालती है।एक हीन भावना का बनना भी एक बहुत ही सामान्य घटना है।यह सेक्स के दौरान असफल होने या किसी साथी के आपत्तिजनक बयान के कारण संभोग के डर से होता है। |
जरूरी नहीं कि इसका कारण मनोवैज्ञानिक अवस्था या खराब स्वास्थ्य हो।हर आदमी को यह समझना चाहिए कि जीवनशैली का यौन जीवन पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।यह युवा शरीर को प्रभावित नहीं कर सकता है, लेकिन चालीस के बाद खुद को महसूस करता है।निम्नलिखित कारक सबसे बड़ा खतरा पैदा करते हैं:
- मोटापा।कमर की मात्रा आपको वसा परत की स्थिति के बारे में तस्वीर की अखंडता को समझने की अनुमति देती है।95 सेमी से अधिक होने पर अलार्म बजना चाहिए। मोटापे का निदान किया जाता है यदि मात्रा 102 सेमी से ऊपर है। मानवता के मजबूत आधे के अंतिम प्रतिनिधि जोखिम में हैं।वसा की परत के मोटे होने से टेस्टोस्टेरोन और लिंग में कमी आती है।
- बुरी आदतें।शराब, निकोटीन, टार शरीर को जहर देते हैं, मस्तिष्क, आंतरिक अंगों और जननांग प्रणाली के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।सक्रिय धूम्रपान और शराब का सेवन औसतन 5-7 साल के करीब एंड्रोपॉज को करीब लाता है।
जरूरी! स्खलन के दौरान दर्द, वीर्य में रक्त की अशुद्धियाँ, बार-बार और अप्रिय स्खलन प्रोस्टेटाइटिस के निश्चित संकेत हैं।आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
पुरुषों में नपुंसकता के लक्षण
40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में कम शक्ति और स्तंभन दोष खुद को पूरी तरह से अलग तरीके से प्रकट कर सकते हैं।सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्ति पूर्ण यौन संपर्क करने में असमर्थता है, जिसे नियमित रूप से दोहराया जाता है।विकार सहवर्ती विकारों के एक पूरे परिसर के साथ है।डॉक्टर निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान देते हैं:
- विपरीत लिंग के प्रति कमजोर यौन आकर्षण, इच्छा की कमी, नपुंसकता;
- लिंग का सहज तनाव या निर्माण का पूर्ण अभाव;
- संभोग सुख प्राप्त करने की कोशिश करते समय मनोवैज्ञानिक तनाव;
- लिंग की सुस्ती, जिससे इरेक्शन में गिरावट आती है;
- शीघ्रपतन / शीघ्रपतन।
बहुत से लोग सोचते हैं कि 40 साल की उम्र में एक आदमी के लिए नपुंसकता असंभव है, लेकिन यह सच्चाई से बहुत दूर है।यदि आप पहले लक्षणों की उपेक्षा करते हैं, पेशाब के दौरान दर्द और परेशानी को अनदेखा करते हैं, जो सूजन प्रक्रियाओं का संकेत देते हैं, तो सबसे खराब स्थिति हो सकती है।
40 के बाद पोटेंसी कैसे बढ़ाएं?
प्रश्न का उत्तर उन कारणों पर निर्भर करता है जिनके कारण इस प्रकार की समस्या हुई।सफल होने के लिए शक्ति में वृद्धि के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने, एक परीक्षा से गुजरने और डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है।
विशेष तैयारी
स्तंभन दोष, यदि कोई पुरुष पहले से ही चालीस वर्ष का है, तो रक्त में टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता को बहाल करने के लिए हार्मोन लेना और विशेष उत्तेजक जो आपको एक सामान्य यौन जीवन की अनुमति देते हैं।ड्रग थेरेपी एक सुरक्षित तरीका है जो एक अच्छा परिणाम देता है, लेकिन साइड इफेक्ट अक्सर होते हैं:
- जी मिचलाना;
- प्लावित चेहरा;
- धमनी दबाव;
- क्षिप्रहृदयता;
- चक्कर आना।
यदि ये घटनाएं दिखाई देती हैं, तो दवा को तुरंत बंद कर देना चाहिए।
| चिकित्सा उपचार | विस्तृत विवरण |
|---|---|
| हार्मोन थेरेपी | लंबे समय तक कार्रवाई के इंजेक्शन और कैप्सूल, यानी बिना उछाल के, लेकिन तीन महीने तक प्राप्त प्रभाव के संरक्षण के साथ। |
| तत्काल दवाएं | कई घंटों या दिनों तक इरेक्शन को जल्दी से प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए उनका उपयोग उन्नत नपुंसकता के चरण में किया जाता है। |
मादक पेय पदार्थों के साथ दवाओं को जोड़ना असंभव है, क्योंकि प्रभाव कम स्पष्ट और लंबे समय तक होगा।गोलियों को सादे पानी से धो लें।वे नशे की लत नहीं हैं और दैनिक उपयोग किए जा सकते हैं।मुख्य बात खुराक का निरीक्षण करना है।
बायोएक्टिव सप्लीमेंट्स
विभिन्न आहार पूरक आज मानवता के मजबूत आधे हिस्से में बहुत लोकप्रिय हैं, जो चाहते हैं कि यौन इच्छा और शक्ति के साथ कोई समस्या न हो।
आहार की खुराक में स्पष्ट मतभेद नहीं होते हैं, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करने से कोई नुकसान नहीं होगा।
क्रीम और मलहम
लिंग में रक्त के प्रवाह को सक्रिय करें।मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों का कहना है कि इस तरह के फंड का उपयोग आपको एक स्थिर निर्माण प्राप्त करने की अनुमति देता है।
वे औषधीय नहीं हैं और एक निर्माण को पूरी तरह से बहाल नहीं कर सकते हैं और पुरुष नपुंसकता का इलाज कर सकते हैं, लेकिन उन्हें सहायक के रूप में लिया जाता है।
लोक तरीके और साधन
तनाव, अधिक काम, भीड़ के कारण बिस्तर में नपुंसकता, निम्नलिखित लोक व्यंजनों को पूरी तरह से समाप्त कर देती है:
- मृत मधुमक्खियों पर आधारित टिंचर।कच्चे माल का एक हिस्सा वोदका के तीन भागों के साथ डाला जाता है।कांच के कंटेनर को बंद कर दिया जाता है, एक अंधेरी जगह में 3 सप्ताह के लिए साफ किया जाता है।भोजन के बाद दिन में दो बार घोल को 20 बूंदों में छान लिया जाता है।1: 4 (20 ग्राम प्रति 80 मिलीलीटर) के अनुपात में वोदका के साथ प्रोपोलिस से एक दवा तैयार की जाती है।वे एक सप्ताह जोर देते हैं।30 बूंदों को एक गिलास पानी में टपकाया जाता है।
- खनिज और विटामिन से भरपूर पराग पराग को भी स्तंभन दोष के लिए एक उत्कृष्ट सहायक माना जाता है।इरेक्शन में सुधार के लिए नाश्ते से आधा घंटा पहले एक चम्मच होम्योपैथिक उपाय किया जाता है।
- कैस्टोरियम।इसमें एक अप्रिय गंध और स्वाद है, लेकिन इसकी टिंचर यौन समस्याओं को हल करने में एक वफादार सहायक है।200 ग्राम सूखी गुदा बीवर ग्रंथियां प्रति लीटर वोदका में रखी जाती हैं।कंटेनर को एक महीने के लिए छोड़ दें।भोजन से पहले एक चम्मच दिन में तीन बार पियें, चिकोरी की "चाय" से धो लें।
व्यंजन केवल विकृति की अनुपस्थिति में प्रभावी होते हैं, लेकिन वे अन्य साधनों के साथ संयोजन में मदद करते हैं।
कौन से व्यायाम मदद करेंगे
श्रोणि, पीठ की मांसपेशियों और एब्स को मजबूत करने के लिए जिम्नास्टिक आपको सेक्स की गुणवत्ता बढ़ाने की अनुमति देता है, लेकिन इरेक्शन की समस्याओं से पूरी तरह से छुटकारा नहीं दिलाता है।निवारक उपाय के रूप में, उपचार के बाद प्राप्त प्रभाव को मजबूत करने के लिए, निम्नलिखित अभ्यास मदद करेंगे:
- पुल;
- तितली;
- घुटनों पर पुश-अप्स;
- लोलक;
- जघन और अनुमस्तिष्क मांसपेशियों की पंपिंग।
यौन विकार का शिकार न बनने के लिए, एक व्यक्ति को एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए।आपको ताजी हवा में अधिक चलना चाहिए या सप्ताह में 2-3 बार दौड़ना चाहिए।योग कक्षाओं ने अच्छा काम किया।कुछ के लिए, मार्शल आर्ट शक्ति में सुधार करने में मदद करता है।